De lichaamsgerichte trauma benadering is om met jezelf in verbinding te komen en herstel vindt daar plaats.
Dingen die je bezig kunnen houden:
Hoe kunnen we een leuker gezin zijn?
Mijn kinderen een warme fijne jeugd geven.
Ik ben moeder/vader geworden en dat voelt niet zo.
Kan ik in contact komen met.. (mijn gevoel, de ander)?
Leren leven met.. (verlies, problemen).
Zat zijn van.. (jezelf, je partner, je kind, je ouders, je werk).
Wat heb je meegekregen uit je gezin van herkomst en hoe is dat van invloed op je huidige bestaan?
Wat vertelt je lichaam je?
Het gevoel hebben dat je niet geleefd hebt en geen herinneringen hebt.